Information
"Rire, c'est très sérieux !
Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire forcé et le rire spontané. Les bienfaits physiologiques et psychologiques du rire forcé et du rire sans raison sont identiques à ceux d'un rire naturel ou celui d'une bonne blague de bureau."
Cet atelier est donc un atelier de yoga du rire, une discipline qui est un mixte de rire sans raison et de Yoga.
Les bienfaits du rire : stimule notre mémoire, réveille notre créativité, chasse le stress, renforce le système immunitaire (multiplie par 3 ou 4 les échanges respiratoires, diminue la pression artérielle, provoque la sécrétion des endorphines, améliore la qualité du sommeil...), illumine le visage
Un moment proposé par Patrice Pertant, animateur diplômé de Yoga du rire par l'institut français international conçu par le Dr Kataria (docteur indien à l'origine du Yoga du rire)
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patrice-pertant.webnode.fr
pertant@wanadoo.fr
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Dimanche 30 janvier de 11h à 12h30 à la Cocotte Solidaire
prix libre avec un prix d'équilibre à 10 €
Inscription ici !
Vous êtes les bienvenu.e.s pour rester manger après l'atelier, dans ce cas prévenez nous en réservant en ligne ou par téléphone !
Contacts
Emaillacocottesolidaire@gmail.com