Atelier sophrologie
Du 17 mars 2023, 15:30 au 17 mars 2023, 17:00
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Information
Venez passer une heure en compagnie de Nadia pour découvrir la sophrologie.
Apprenez à vous détendre et lâcher prise, vous libérer du stress, libérez votre énergie vitale par la respiration, les mouvements de relâchement corporel, les relaxations dynamiques. Créée en 1960 par le Pfr Caycedo, la sophrologie est fondée sur des exercices de relaxation, de respirations, de visualisations et de détente mentale. C'est un moyen de se réapproprier et intégrer son schéma corporel, retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
Sur inscription, prix libre (prix d'équilibre 10€).
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Contacts
Emaillacocottesolidaire@gmail.com
Téléphone
Dates de l'événement
Début
17 mars 2023, 15:30
Fin
17 mars 2023, 17:00
Paiement en ligne
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